坐在汽车后排更容易晕车？是心理暗示还是有理有据？

说起晕车，很多朋友都有过惨痛的经历。无论是晕车难受的自己，还是在自己车上晕吐的亲戚朋友，都是画面太美，我不敢想…

对于晕车
有人说吃晕车药、贴晕车贴管用
有人说坐前排就没事儿
容易晕车？

人为什么会晕车？

内耳前庭是用来调节身体平衡的，当它和眼球向大脑传递的信息不一致，在身体上的反应就是我们所说的晕车了。

当我们在坐车时，视线感知到我们是在运动状态下，但实际上，我们的身体是处于禁止状态的，这两个信息传达到大脑，大脑就会觉得这肯定是神经中毒了，为了自我保护，大脑就会诱导产生恶心、呕吐的反应，以清除这些“毒素”。

为什么坐在后排更容易晕车？

后排视野相对较差
前排视野相对更加开阔，且正前方的画面开阔，车辆的轻微颠簸让视觉画面和内耳前庭传递的信息基本一致。

但后排视野较前排就差很多了，当内耳前庭正在适应向前移动的速度时，眼睛却没有充足的视野来认定自己是在运动还是静止。如果此时眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到“没有移动”的信号，造成内耳和大脑信息不同步，进而出现头晕。根据这个原因，我们也就理解了为什么开车的时候玩手机会晕车了。

后排坐姿更放松
坐在前排时，坐姿相对来说更加端正，但后排的一般都像坐沙发那样往后靠着，脊椎底部接近座椅，大脑接受的震动更强，同时车尾也比车头更颠簸一些，车辆的颠簸很容易传递到躯干部分，引起不适，这也是为什么说坐大巴车时尽量不要选择后排的原因，大巴车的后排可以说颠到能跳起来了…

Tips：小科普
为什么家用车的后排比前排颠簸呢？
大部分家用车的发动机都在前端，导致车头相对车尾更重，在发生颠簸时，车头能够及时抑制弹跳，也就相对更加平稳了。

后排看不到驾驶员紧急操作

前排乘客对路牌、路灯等信息的接受和驾驶员一致，在驾驶员紧急操作之前都是有心理准备的。坐在后排时，急转、急刹等都会让身体的感觉和视觉感知产生比较大的冲突，最终也就导致了晕车，这也能解释了为什么电影里，追捕坏人的刑警开着车狂奔后，副驾驶上的朋友吐一地了。

如何减轻和预防晕车呢？

调整呼吸方式

我们平时的呼吸方式是胸式呼吸，吸气的时候肚子往里收。如果想要缓解或预防晕车，我们可以暂时调整为腹式呼吸，就是用美式唱法唱歌时的那种，吸气的时候肚子向外鼓，练习几次就能学会。

坐在后排时尽量看向窗外

其实，把窗户开小缝，看向窗外，就能解决绝大多数的晕车问题。但严重的晕车肯定是没辄的，想想小时候晕车的我，差不多像下面这样了也不管用…

闻闻橘子皮

上车前买几个橘子，在感受到不舒服时，剥开橘子，把橘肉给其他人吃！别馋！将橘皮外皮朝外，向内对折，将橘皮对准鼻孔挤压，让橘皮中的油雾进入鼻腔，即可缓解。

如果以上方法都不管用，只剩最后一个办法了，我本人亲身试验出的终结晕车大法是：自己开车。

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